Panikattacker

sön, 2015-03-22 18:10 -- Kristina
Fråga: 
Hej, för ungefär ett år sedan provade jag att röka cannabis, det var min första och absolut sista gång! Jag hade även druckit sprit och energie dryck, inte mycket alls men iallafall, testade röka cannabis efteråt, vilket var de värsta som någonsin har hänt mig. Det började snurra rejält i huvudet på mig och hjärtat satte igång och gick i tusen, jag vart så rädd för att dö, låg och höll på svimma kändes det som, hyperventilerade starkt och kände hur det domna bort i armarna och hur kall jag vart om händerna, det hände även att jag kräktes lite. det hela var jätte jobbigt och fick åka ambulans in till akuten, jag va verkligen rädd och allt var läskigt började hallucinera lite smått hörde liksom röster. Fick den hjälp jag behövde på sjukhuset och vart hemskickad. mådde självklart dåligt efter detta och det va läskigt. Fyra månader efter denna händelse fick jag en panikattack, och nu ett år senare har jag panikkänslor och panikattacker fortfarande, det har även hänt mycket annat i mitt liv, gick ifrån ett långt förhållande med mycket bråk och tjafs otrohet osv under en längre tid vilket ledde till en depression och ångest, jag själv kopplar allt till cannabis, har läst så mycket om panikattacker och allt har skrämt upp mig så mycket, och cannabis är känt för att ge panikattacker. För det begränsade verkligen mitt liv totalt jag vågade inte resa längre jag hade panik jämt och ständigt, det kostade mig även min utbildning, och som sagt trotts allt som har hänt mig så kopplar jag alltid allting till den dumma gången jag rökte cannabis. snälla ge mig ett ärligt svar. Är allt detta på grund av att jag rökte cannabis en endaste gång i mitt liv ? jag var 22 år gammal då det hände är 23 idag och har haft så mycket ångest och panik sen den jobbiga händelsen. det förstörde mitt liv känner jag, är det cannabisen som har gett mig allt detta skit ? det var bara en gång har aldrig gjort det innan eller efter. Jag var en helt normal kille som aldrig har haft problem eller bekymmer innan det här. nu har jag jämt dessa tankar hela tiden. under tiden då det var som värst mådde jag hur dåligt som helst men tänkte aldrig på att jag har gått ifrån ett 8 år långt förhållande med bråk och tjafs och otrohet i ett halv år utan kopplade allt till den dumma gången då jag rökte cannabis och tror fortfarande att det är vad som förstörde mitt liv, men en endaste gång ? ett enda misstag ? ska de straffa mig så pass länge har missat så mycket på grund av min panikångest. är det ens möjligt att det gav mig en panikattack 4 månader senare ? de måste ju va cannabisen ? jag visste inte ens vad panikattack var innan liksom ? sen efter detta så har jag haft ett år av helvete ? alla jag pratat med säger att det inte är cannabis men jag är helt hundra på det. kan det vara så ?
Svar: 

Cannabisen kan ha gjort att du fick din första panikattack. En attack som sedan har följts av fler. Så kan det vara med panikattacker, något utlöste och sedan får man panikattacker av andra situationer. Det finns behandlingar för panikattacker: Försök via familjeläkare och/eller psykiatrin att få kontakt med någon som arbetar med Kognitiv Beteendeterapi (KBT) och som har erfarenhet av att arbeta med människor som har problem med panikattacker. Om det inte finns inom ditt eget landsting så har man numera rätt att söka hjälp på annat håll. Hoppas att du får bra hjälp. Ge inte upp!