Jag rökte mycket under ett halvår och mår fortfarande dåligt trots uppehåll

lör, 2013-03-30 12:27 -- admin
Fråga: 
Hej, ja hade en period 2011december till 2012-maj där jag och mina vänner i stortsätt rökte varje dag med tillgång till hur mkt som helst, Jag har altid varit en "sport" kille men under den här perioden blev det en väldig omställning för mig. och efter 3 mån med kontinuerligt "rökande" märker jag hur mitt rus istället blev en obehags känsla och antar att jag blev smått paranoid och orolig. Jag väljer i maj att sluta helt något jag inte tyckte var speciellt svårt men jag var inte beredd på den upplevelsen som jag upplevde nät jag sluta.. Svårt att sova, jobbiga drömmar och under min "vakna" tid hade jag så intensiva och skiftande tankar och hade väldigt svårt att fokusera.. Tog mig tid att gå in på nätet och läsa om vad andra upplevt och fick då vetskap att detta kan hända men efter ungefär 1 månad trappas allt ner och man känner sog "normail" igen..därför väntade jag ut dagarna jag tvinga mig själv att gå ut och göra saker, att träffa folk osv var extremt jobbigt.. O efter ett tag så blev det faktiskt bättre... Dock har jag kännt mig nerstämd och deprimerad ungefär ända se jag slutade i maj (rökt något blåss ett handfull gånger sen dess) och börjar nästan ge upp hoppet om att jag någonsin kommer bli lika kär i livet och glad som jag var innan den här rök perioden jag hade.. Jag ha berättat för mina närmsta vänner att ja haft det jobbigt när det var som värst men ingen tycktes märka något utav det så istället försökt intala mig själv att jag inbillar mig att jag skulle må dåligt... Jag tror att jag behöver hjälp med att finna ro i själen vet dock inte vart eller hur man kontaktar eller vem man ska be om hjälp? Jag förstår att de är olika för olika personer huruvida man upplever saker och hur länge men det har snart gått 1 år och jag känner inte att jag är där som jag kanske borde vara efter den långa pause jag nu haft. Tacksam för svar om det är normalt att känna som jag göt såpass länge som jag gjort och om detta är något jag kanske får acceptera resten av mitt liv?
Svar: 

Hej! Du bskriver mycket bra hur det kan kännas att sluta röka cannabis efter en tids intensivt användande. Att du nu fortfarande kånner att du inte mår riktigt bra efter en lång tid då du inte har använt är inget som du ska behöva räkna med som "normalt". Alla människor är olika känsliga för nedstämdhet eller ångest. Att röka mycket cannabis kan innebära att man går över sin egen gräns och utlöser psykiska besvär som kan finnas kvar även efter att man slutat röka och som visar sig när effekterna av drogen har fursvunnit.  Sök kontakt med allmän psykiatrin och var lika ärlig som du är i din fråga här. En psykiatriker erbjuda dig en antidepressiv medicin för att stabilisera dit mående.